Christelijke meditatie in de schuilkerk
Elke tweede maandag van de maand is iedereen welkom voor christelijke meditatie. Je hoeft nergens lid van te worden en deelname aan de meditatie is gratis.
Om 9.00 uur gaat de deur open en kan iedereen in stilte een plekje zoeken. In de kerk staan stoelen, maar neem vooral een meditatiekussen of yogamatje mee als je dat wilt. Om 9.15 uur begint de meditatie en we ronden deze af rond 9.45 uur. Wie wil, kan vervolgens bij een kopje thee nog een kwartiertje ervaringen uitwisselen.
Hoe werkt het?
We stoppen met onze bezigheden en gaan rustig zitten op een stoel of kussen. We zitten rechtop en sluiten de ogen. Nu richten we de aandacht naar binnen.
Vooraf wordt er een kort stukje tekst gelezen uit de Bijbel of over meditatie zelf. Vervolgens klinkt er een zachte bel. Ieder kiest voor zichzelf een woord of korte zin (mantra) en zegt deze in stilte. We blijven dit een half uur herhalen. Na een half uur klinkt opnieuw een zachte bel en eindigen we met een kort gebed.
Na de meditatie kun je bij een kopje thee kort ervaringen uitwisselen.
Een christelijke traditie
Christelijke meditatie wordt ook wel het gebed van het hart genoemd en vormt de basis van ons gebedsleven.
Deze vorm van meditatie werd door de benedictijner monnik John Main (1926-1982) opnieuw onder de aandacht gebracht.
Meditatie is een vorm van gebed die beoefend wordt naast andere gebedsvormen. Meditatie vervangt deze niet, maar kan ons gebedsleven enorm verrijken.
Wil je meer weten over christelijke meditatie? Kijk op www.wccm.nl en www.wccm.org.
Heb je vragen of behoefte aan een gesprek? Neem contact op met pastoor Johannes van Riessen via pastoor@krommenie.okkn.nl of bel 0614994563.